Stödstrumpor kan vara till hjälp under flygresor

Idag är det väldigt många som oroar sig för att de ska få en blodpropp under en flygresa och det kan också ske, men risken för att få en blodpropp under en flygresa är dock liten om man inte har anlag för det innan. Man ska dock vara uppmärksam om man har symptom på att ha anlag för att få blodproppar, eftersom det då är viktigt att man talar med sin läkare om man ske ge sig iväg på en längre flygresa som varar över sex timmar.
De långa flygturerna är farliga eftersom man sitter inklämd länge med lite plats att röra både dig själv och benen.
Vad kan man då göra för att förebygga en blodpropp under flygresan? Man kan köpa speciella stödstrumpor, som har en komprimerande effekt och därmed ökar blodcirkulationen och bidrar till att venklaffarna hålls igång samt ökar blodets återflöde till hjärtat. Men även om man använder stödstrumpor under flygresan är det fortfarande viktigt att man rör på sig, d.v.s. att man ställer sig upp och går runt lite. Många tror att det enbart är det låga lufttrycket i kabinen som är ligger bakom blodproppar, men det är bara en del av problemet. Avsaknaden av rörelse har minst lika stor betydelse när det gäller blodproppar.
Så stödstrumpor och rörelse under flygresan är en nödvändighet och rekommendationen är att man ställer sig upp minst en gång i timmen och rör på benen. Tidigare sade man att det räcker att man sitter på sin plats och gör fotgymnastik, men man är inte längre lika säker på att det är tillräckligt, utan det krävs lite mer rörelse än så.
Det finns några tecken man ska vara uppmärksam på om de förekommer efter en flygresa. Om man har svårt att sätta på sig skorna, för att fötterna har svullnat, när det är dags att stiga av flyget. Om man har ont i vaderna när man stiger av flyget gäller det att vara uppmärksam om symptomen inte försvinner och i sådana fall uppsöka läkare på plats innan det är dags att flyga hem igen. Det är också en bra idé att köpa ett par speciella stödstrumpor inför hemresan för att förebygga att det händer igen.